Atelier | Alimentation pauvre en FODMAP
ATELIER-FORMATION : Connaitre et appliquer une alimentation pauvre en FODMAP
Lorsque les troubles digestifs deviennent gênants au quotidien, il est souvent recommandé d’adopter une alimentation pauvre en FODMAP. Ce mode alimentaire spécifique permet de soulager les inconforts intestinaux, mais nécessite d’en comprendre les principes pour bien l’appliquer dans la vie de tous les jours.
Au cours de cet atelier, la Diététicienne-Nutritionniste Marie ANDERES vous aide à décrypter les bases du régime pauvre en FODMAP et à l’adapter à vos besoins.
Avec Clémentine, vous passez ensuite en cuisine pour découvrir que, grâce à quelques ajustements et une bonne méthode, il est tout à fait possible de préparer des repas savoureux et équilibrés tout en respectant votre bien-être digestif.
Au programme :
-
Une partie théorique interactive pour échanger sur vos difficultés, poser vos questions et obtenir des conseils personnalisés de Marie ANDERES.
-
Une mise en pratique culinaire, avec la réalisation de recettes salées et sucrées adaptées au régime pauvre en FODMAP.
Informations pratiques :
📍 Lieu : Les Cuisines de CAP’ECO – 15 impasse Marcel Paul, 31170 Tournefeuille, France
📅 Date : 20 mai 2023, de 9h30 à 12h
💶 Tarif : 80 € par personne
